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Personal Training | Personal Fitness Training | Personal Trainer qualifiziert und zertifiziert | JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING® Baden-Baden

| Personal Fitness Training | Personal Trainer qualifiziert und zertifiziert | JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING® Baden-Baden

Calw / Landkreis Calw / Personal Fitness Training

 Grafik von: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1c/Calw-marktplatz02.jpg/220px-Calw-marktplatz02.jpg


Am Sonntag, 09.10.2011 haben Sie die Möglichkeit in / bei

Calw / Bad Liebenzell / Nagold 

ein Personal Training a 2 Stunden für 1 - 2 Personen zu buchen und zu absolvieren.

Wir trainieren indoor oder outdoor nach Vereinbarung, im Zeitfenster zwischen 09.00 - 14.00 Uhr.

Dauer:  2 Zeitstunden

Teilnehmer: 1 - 2 Personen 

Kosten:  43.- Euro netto für 1 Person - 34.- Euro netto pro Person bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training für 2 Personen. - First come - First serve.

Kontakt und Anmeldung:    info@aktiv-training.de   oder Mobil:  0177 / 4977232

Trainingsinhalte nach Absprache und Zielsetzung:

Mögliche Trainings-Inhalte sind  - Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Vibrationstraining mit Vibrationshanteln – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training / TRX-Training – Techniktraining mit freien Gewichten – Kettlebelltraining - Trainingsempfehlungen Gesundheitscoaching - Lauftraining - Hiking - Trailrunning - Bewegungstraining bei Osteoporose - Bewegungstraining bei Diabetes - Koordinationstraining - Sturzprophylaxe.

Personal Training / Kleingruppentraining

Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie

Vibrationstraining / Trailrunning / Speedhiking
Kettlebell-Aktiv-Training / Funktionelles Training 

Sie möchten wissen, wie wir Sie weiterhin und konkret unterstützen können? - Rufen Sie uns an - Tel: 07223 / 8004699

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

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Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Personal-Training / Überregional

Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Personal-Training / Überregional: Bild / jpg von: http://www.sol-institut.de/wp-content/uploads/Standort-Ulm.jpg Außerhalb der Region Baden-Baden, Ortenau, Freiburg, Karls...

Personal-Training-Stuttgart: Krafttraining als Osteoporoseprävention

Personal-Training-Stuttgart: Krafttraining als Osteoporoseprävention: Bild / jpg von: http://www.supermuscle.info/wp-content/uploads/2011/05/kettlebell-swing.jpg Warum Krafttraining zur Osteoporoseprävention...

AKTIV-TRAINING: Was ist Diabetes?

-TRAINING: Was ist Diabetes?: Diabetes mellitus Typ 2: 90% - 95% aller Diabetiker haben Typ 2 Diabetes (sog. Altersdiabetes....wobei diese Bezeichung mittlerweile etwa...

Personal Training Karlsruhe: 23. September 2012 / 30. Badenmarathon

: 23. September 2012 / 30. : jpg von: www.badenmarathon.de / http://www.badenmarathon.de/cms/typo3temp/pics/5a381ecacb.jpg Der Termin für das Jubiläum - den 30. Bad...

Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Personal-Training / ABO

Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebell-Personal-Training / ABO: Bild / jpg shows: Steve Cotter - von: http://www.kettlebell24.de/workshops/bildergalerie-von-den-workshops/4537249c35128bb15/l005.jpg - www....

Personal-Training-Stuttgart: Osteoporose: Entstehung

Personal-Training-Stuttgart: Osteoporose: Entstehung: Vitamin D und das Schildrüsenhormon Calcitonin lagern Kalzium in den Knochen ein. Die Geschlechtshormone Östrogen und Testosteron s...

Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Jerk / Jerk-Technik-Training / by Igor Morozov

Kettlebelltraining / -Training: Jerk / Jerk-Technik-Training / by Igor Morozov: Video: youtube - Igor Morozov ......auch wenn ich kein Russisch: Der Bewegungsablauf ist selbsterklärend. Grundsätzlich sollten Sie im...

Schwerpunktthema im Blog PT-Stuttgart: Osteoporose

Das Schwerpunktthema hier im Blog  Personal-Training-Stuttgart  ist akutell (Herbst 2011) OSTEOPOROSE und OSTEOPOROSEPRÄVENTION.

Ich freue mich, wennn Sie die Inhalte zum Schwerpunktthema in den nächsten Wochen verfolgen.

Freundliche Grüße

Jörg Linder

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Gesundheitsmanagement / BGM/  Gesundheitsoaching / Lauftherapie

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Personal-Training-Stuttgart: Osteoporose und Osteporoseprävention - Teil 1

Personal-Training-Stuttgart: Osteoporose und Osteporoseprävention - Teil 1: Wie äußert sich Osteoporose? Idiopathische (nicht erklärbare) Rückenschmerzen Spontanfrakturen/Fehlstellungen / starke Muskelverspannu...

KETTLEBELLFitness und KETTLEBELLTraining: Kettlebelltechniques - Workshop und Training

KETTLEBELLFitness und KETTLEBELLTraining: Kettlebelltechniques - Workshop und Training: Kettlebelltechniques / Workshop Samstag, 08.10.2011: 15.00 – 18.00 Uhr Kettlebell-Kettlebelltechniques mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING....

Sensoboard - Aufsteigen auf das Sensoboard

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KETTLEBELLFitness und KETTLEBELLTraining: Kettlebell-Workshops und Seminare im September 201...

KETTLEBELLFitness und KETTLEBELLTraining: Kettlebell-Workshops und Seminare im September 201...: Kettlebell- Aktiv-Training : Kettlebellworkshop für Einsteiger: 24.09.2011 - 76534 Baden-Baden-Neuweier http://www.aktiv-training.de/08...

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AKTIV-TRAINING: Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner - A...: Das Lauftraining wird langsam und mit Gehpausen nach einem vorgegebenen Zeit-Programm in flachem Gelände durchgeführt. (z.B. 7 mal 2 Min...

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AKTIV-TRAINING: Paris-Brest-Paris 2011 / 1230km non-stop / Maximal...: Jörg Linder startet zum dritten Mal bei Paris-Brest-Paris und hofft auf ein drittes Finish . Hier die Daten: Paris-Brest-Paris – www.p...

KETTLEBELLFitness und KETTLEBELLTraining: Double-Swing

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Personal Training Karlsruhe: Workshops Baden-Baden / Nur Kleingruppen / Max. 4 ...: "Kettlebelltraining für Einsteiger / Grundübungen: Samstag, 24.09.2011 - Baden-Baden - 15.00 Uhr - 18.00 Uhr Hier der Direktlink von AKT..."

FITNESS BADEN-BADEN: Golf-Aktiv / Golffitnesstraining

FITNESS BADEN-BADEN: Golf-Aktiv / Golffitnesstraining: "GOLF-AKTIV-TRAINING Hier der Direkt-Link zu unserem Golffitnesstraining in Baden-Baden: http://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-train..."

Sport-Reha-Training

Hier finden Sie unseren pdf-Artikel zum Thema SPORT-REHA-TRAINING:

http://www.aktiv-training.de/download/05_01.03.2010/Sport-Reha-Training.pdf

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Kettlebell-Aktiv-Training

Hier unser Trailer zum Kettlebell-Aktiv-Training:

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SPEEDHIKING: Hiken Sie mit!!

SPEEDHIKING: Hiken Sie mit!!: "Hier die noch möglichen Termine für August 2011. >>> Sonntag, 14.08.2011 – 09.00 – 12.00 Uhr >>> Sonntag, 28.08.2011 – 09.00 – 12.0..."

FITNESS BADEN-BADEN: Top-Übung: Standwaage

FITNESS BADEN-BADEN: Top-Übung: Standwaage: "Top-Übung: STANDWAAGE Video von: performbetter.de Personal Training / Kleingruppentraining Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching..."

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AKTIV-TRAINING: TRX-Sling-Training / Personal Training: "TRX-SLING-TRAINING / Personal Training Sling-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING. Grafik: http://www.defis.at/SLIKE/trx_system45...."

AKTIV-TRAINING: CORE-TRAINING mit Kettlebells

AKTIV-TRAINING: CORE-TRAINING mit Kettlebells: "CORE-TRAINING MIT KETTLEBELLS Mehrere Muskelgruppen und ihre angrenzenden Strukturen wie Sehnen, Bänder und Gelenke arbeiten beim Kettlebel..."

AKTIV-TRAINING: Gesundheit durch Bewegung

AKTIV-TRAINING: Gesundheit durch Bewegung: "Sorgen Sie für Regelmäßigkeit und regelmäßige Bewegung . Wiederholen Sie ein Bewegungsmuster. Trainieren Sie wiederholt und regelmäßig. ..."

AUSDAUERTRAINING - Herz ist Trumpf!!

Aerobes Ausdauertraining sorgt für Sauerstoffüberschuss. 

Aerobes Ausdauertraining ist aktives Gewichtsmanagement und Fettstoffwechseltraining. 

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und erhöhte Blutfettwerte sind mit Ausdauertraining zunächst besser zu kontrollieren, stabilsieren sich dann und verbessern sich später. 

Durch die Reizsetzung Ausdauertraining wird die Durchblutung gefördert und der Körper passt sich allmählich an die veränderte Situation an. 

Sind Sie ausdauernd aktiv profitieren alle Systeme Ihres Organismus. 
 
Herz statt Schmerz! 


Herz-Kreislauf-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - www.aktiv-training.de

AKTIV-TRAINING AUSDAUER:

>>> Ruderergometer  - www.concept2.com

>>> Lauftraining  / Lauftherapie / Dauerlauftraining / Core-Running / Intervalltraining

>>> Schwimmtraining 


>>> Walking / Nordic-Fitness / Wandern

>>> Radergometer: http://www.daum-electronic.de/de/modelle/pre-bk8i.html 



Weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Herz ist Trumpf!

Personal Training Pforzheim

PERSONAL TRAINING PFORZHEIM

4 Einheiten a 60 Minuten/ Einsteigerpaket

Wo?  
Pforzheim / Waldsportpfad Dietlingen oder nach Vereinbarung an einem Ort Ihrer Wahl in Pforzheim.

Ab wann? ab 01.02.2011. -  Freie Terminvereinbarung.

Das Angebot Personal Training PFORZHEIM – 4  Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpaket können Sie vom 01.02.2011 bis 15.03.2011 buchen.

Trainieren können Sie ab 01.02.2011 in Pforzheim.   

Was?  
Personal Fitness Training – Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training / TRX – Training mit Vibrationshanteln – Trainingsempfehlungen - bei Bedarf: Ernährungscoaching.

Kosten:  
300.- Euro netto– zzgl. 19% Mwst = 357,00- Euro brutto – Fahrtkosten sind bereits enthalten. – Sie erhalten eine Rechnung.
Sollte der vereinbarte Ort deutlich weiter entfernt sein, berechnen wir zusätzliche Fahrtkosten.

Personal Training Pforzheim – 4 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpaket 
Für alle, die uns noch nicht kennen.

Kontakt: info@aktiv-training.de

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Tel.: 07223 / 8004699

Web: www.aktiv-training.de

BLOG: www.aktiv-training.blogspot.com

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Personal Fitness Training, Gesundheitcoaching, Ernährungscoaching, Bewegungstraining  mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING. - Gesundheit durch Bewegung - Physical/Medi-Care. 

Vibrationstraining mit der FITVIBE - kostenfreies Kennenlerntraining in 76534 Baden-Baden - 2 mal 20 Minuten- Fitvibe-Personal-Training. - www.fitvibe.com