Dienstag, 4. Oktober 2011

Calw / Landkreis Calw / Personal Fitness Training

 Grafik von: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1c/Calw-marktplatz02.jpg/220px-Calw-marktplatz02.jpg


Am Sonntag, 09.10.2011 haben Sie die Möglichkeit in / bei

Calw / Bad Liebenzell / Nagold 

ein Personal Training a 2 Stunden für 1 - 2 Personen zu buchen und zu absolvieren.

Wir trainieren indoor oder outdoor nach Vereinbarung, im Zeitfenster zwischen 09.00 - 14.00 Uhr.

Dauer:  2 Zeitstunden

Teilnehmer: 1 - 2 Personen 

Kosten:  43.- Euro netto für 1 Person - 34.- Euro netto pro Person bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training für 2 Personen. - First come - First serve.

Kontakt und Anmeldung:    info@aktiv-training.de   oder Mobil:  0177 / 4977232

Trainingsinhalte nach Absprache und Zielsetzung:

Mögliche Trainings-Inhalte sind  - Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Vibrationstraining mit Vibrationshanteln – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training / TRX-Training – Techniktraining mit freien Gewichten – Kettlebelltraining - Trainingsempfehlungen Gesundheitscoaching - Lauftraining - Hiking - Trailrunning - Bewegungstraining bei Osteoporose - Bewegungstraining bei Diabetes - Koordinationstraining - Sturzprophylaxe.



Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Trailrunning / Speedhiking
Kettlebell-Aktiv-Training / Funktionelles Training 

Sie möchten wissen, wie wir Sie weiterhin und konkret unterstützen können? - Rufen Sie uns an - Tel: 07223 / 8004699

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

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