Dienstag, 24. Dezember 2013

Personal Training Pforzheim: Weihnachten


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING / Personal Training Pforzheim

  wünscht Ihnen gesunde Weihnachten 2013
         


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Donnerstag, 12. Dezember 2013

Optimale Fettzufuhr fördert den Fettabbau

"Erst durch eine ausreichende Zufuhr dieser beiden Fette, wird der Fettabbau effektiv mobilisiert. Hierbei erkennt der Körper, dass ausreichend Fett zugeführt wird und schaltet den Verbrauch von eingelagerten Fetten ein. Bei einer „Diät“ bzw. Ernährungsumstellung, sollte es demnach nicht darum gehen, das Nahrungsfett einzusparen, sondern die richtigen Fette zu verwenden und den Kohlenhydratanteil der Nahrung zu reduzieren....."

Quelle und vollständiger Artikel: http://www.profit-bremen.de/blog/fette-l%C3%BCge/



Jörg Linder – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Bühl, Bad Herrenalb, Nordschwarzwald, Karlsruhe, Ortenau.

 
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