Sonntag, 23. Oktober 2011
Dienstag, 4. Oktober 2011
Calw / Landkreis Calw / Personal Fitness Training
Am Sonntag, 09.10.2011 haben Sie die Möglichkeit in / bei
Calw / Bad Liebenzell / Nagold
ein Personal Training a 2 Stunden für 1 - 2 Personen zu buchen und zu absolvieren.
Wir trainieren indoor oder outdoor nach Vereinbarung, im Zeitfenster zwischen 09.00 - 14.00 Uhr.
Dauer: 2 Zeitstunden
Teilnehmer: 1 - 2 Personen
Kosten: 43.- Euro netto für 1 Person - 34.- Euro netto pro Person bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training für 2 Personen. - First come - First serve.
Kontakt und Anmeldung: info@aktiv-training.de oder Mobil: 0177 / 4977232
Trainingsinhalte nach Absprache und Zielsetzung:
Mögliche Trainings-Inhalte sind - Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Vibrationstraining mit Vibrationshanteln – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training / TRX-Training – Techniktraining mit freien Gewichten – Kettlebelltraining - Trainingsempfehlungen Gesundheitscoaching - Lauftraining - Hiking - Trailrunning - Bewegungstraining bei Osteoporose - Bewegungstraining bei Diabetes - Koordinationstraining - Sturzprophylaxe.
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Sie möchten wissen, wie wir Sie weiterhin und konkret unterstützen können? - Rufen Sie uns an - Tel: 07223 / 8004699
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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